Fodøvelser og manuelle teknikker til fodmassage
Fodøvelser og fodmassage kan optimere føddernes funktion og virke smertelindrende. På dette kursus vil du lære om hvordan foden kan (genop)trænes og manipuleres ved hjælp af forskellige øvelser og teknikker.
Du vil blandt andet få en bredere forståelse for, hvor vigtigt det er at supplere dine indlægs- og behandlingsforløb med træningsøvelser, samt hvornår massage er et relevant et supplement til dine behandlinger. Kurset er en blanding af teoretiske oplæg og praktiske øvelser, hvor du selv laver øvelserne og teknikkerne, så du får erfaring med at bruge dem i din behandling. Øvelserne kobles også til foreningens patientvejledninger i fodøvelser: https://fodterapeut.dk/min-side-medlemskab/fodoevelser/fodoevelser/
Indhold
Øvelser:
• Kort gennemgang af fodens anatomi og neurologi.
• Indikationer/kontraindikationer for øvelser.
• Virkningsmekanismer (fysiologiske, psykologiske, neuroplastiske).
• Gennemgang af evidensen og dokumentation for øvelser (smertereduktion, øget funktion, sårheling m.m.).
• Planlægning af øvelsesforløb, progression af samme og journalføring.
• Måleredskaber (smerter, funktion, Personel Funktion Scale).
• Praktisk workshop.
Fodmassage / manuelle teknikker:
• Introduktion til massage i et historisk, teoretisk og erfaringsbåret perspektiv.
• Indikationer/kontraindikationer for massage.
• Virkningsmekanismer (fysiologiske, psykologiske, neuroplastiske).
• Gennemgang af evidensen for brug af massage (smerte reduktion, velbefindende, søvn m.m.).
• Planlægning og tilgang til behandlingen.
• Praktisk gennemgang af teknikker og greb.
• Praktisk træning i fodmassage.
Tag praktisk tøj på, som du kan bevæge dig i.
Underviser: Fysioterapeut, MedAc og master i sundhedsfremme Sune Lindrup
Pris: 1400,00
Tilmeldingen er bindende